Szymon Moszny

fizjoterapeuta, trener, szkoleniowiec. Ekspert w treningu siłowym i medycznym, łączy fizjoterapię z treningiem, by poprawiać zdrowie i formę.

Zobacz zajęcia

Szymon Moszny - magister fizjoterapii, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Doktorant na wydziale Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice. Trener personalny oraz szkoleniowiec, autor warsztatów PFS Zaawansowany Trening Siłowy.

Od najmłodszych lat pasjonowało go rozwijanie możliwości ludzkiego ciała. Rozpoczął swoją przygodę ze światem sportów siłowych w 2000 roku, kiedy pierwszy raz poszedł na trening. Już wtedy wiedział, że z tym chce związać swoja przyszłość. Praca instruktora siłowni dała mu podstawową wiedzę, rozwijaną później na studiach.

W 2006 roku przeprowadził się do Gdańska, gdzie pracował jako redaktor w czasopiśmie „Fitness Authority”, po pewnym czasie obejmując stanowisko redaktora naczelnego tego magazynu. W 2008 roku wprowadził na rynek polską edycję amerykańskiego czasopisma kulturystycznego „Muscular Development”, by następnie stworzyć własny projekt dwumiesięcznika, „Generation: Fitness”, które ukazywało się na terenie całego kraju.

W okresie od 2006 do 2012 roku opublikował ponad 100 artykułów dotyczących metodologii treningów, odżywiania i suplementacji w sporcie. Dopełnieniem pracy w redakcji zawsze były treningi, jakie prowadził innym. Luźno związany z różnymi klubami sportowymi, pracował z zawodnikami różnych dyscyplin, pomagał również w przygotowaniach do startów wielu kulturystom z polskiej czołówki.

Chęć pracy z ludźmi sprawiła, że rozpoczął pracę w jednym z klubów Pure Health&Fitness, jako fitness manager i trener personalny master. W swojej pracy wykorzystuje coraz to nowsze narzędzia, opierając się na nowoczesnych metodach treningów, takich jak trening funkcjonalny oraz z użyciem min. bosu, TRX, kettlebells, power- i sandbagów a także treningach interwałowych o wysokiej intensywności i sesji bez użycia przyborów. Chęć dzielenia się wiedzą z innymi sprawiła, że odnalazł swoje powołanie w edukacji trenerów personalnych jako szkoleniowiec w Międzynarodowej Akademii ProFi Academy.

Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym i medycznym. Przygotowuje zawodników do startów w sportach sylwetkowych. W swojej pracy jako trener personalny, wyspecjalizował się w wąskiej działce treningów medycznych, łącząc ze sobą dwa światy - fizjoterapii i treningów personalnych. Właśnie dlatego treningi pod jego okiem są nastawione zarówno na osiągnięcie celu stricte sylwetkowego, jak również poprawy zdrowia, motoryki ciała i jego funkcjonalności.

Jako konsultant branżowy dzieli się z trenerami wiedzą, w jaki sposób z sukcesem budować działania online.

‍