Pound

POUND® - Energia, Muzyka, Trening!

POUND® to międzynarodowa marka fitness z siedzibą w Los Angeles, która odmienia trening poprzez rytmiczne ćwiczenia inspirowane grą na perkusji. Wykorzystując Ripstix® – specjalne pałeczki do ćwiczeń – POUND® łączy trening cardio oraz siłowy, zapewniając niezwykle efektywne zajęcia w rytmie muzyki.

Nasze programy:

1. POUND®
45-minutowy, dynamiczny trening, który łączy elementy cardio, siłowe i plyometryczne. Intensywna energia i doskonała muzyka sprawiają, że ćwiczenia stają się prawdziwą zabawą!

2. POUND® Unplugged
30-minutowe zajęcia, które łączą intensywny trening z ćwiczeniami oddechowymi i medytacją. Doskonałe dla tych, którzy chcą połączyć ruch z regeneracją umysłu.

3. Generation POUND®
Program dla dzieci w wieku 6-12 lat. Łączy prostą choreografię, ruch, zabawę i muzykę, rozwijając koncentrację, koordynację i umiejętność pracy zespołowej.

Dołącz do POUND®!

Obecnie POUND® to globalna społeczność składająca się z ponad 30 000 instruktorów w ponad 100 krajach! Chcesz dodać POUND® do swojej oferty? Oferujemy wsparcie i narzędzia, które pomogą wprowadzić ten unikalny trening do Twojego klubu bez opłat licencyjnych.

Odkryj moc rytmu z POUND®!